Возможные проблемы со здоровьем во время беременности

Некоторые патологические состояния, которые могут возникать у женщин во время беременности:

Колики и судороги ног

Очень часто встречаются у женщин во второй половине беременности и обычно происходят ночью. Если вы страдаете судорогами, крепко удерживайте ногу на матрасе и потяните пальцы по направлению к колену. Такое действие приводит к натяжению мышц и позволяет облегчить боль.

Если такой способ не помогает, попытайтесь встать и двигаться вперед, выпрямляя ногу, чтобы растянуть мышцу, сведенную судорогой. Для облегчения боли вы можете провести массаж или уложить бутылку горячей воды в области судороги.

Частое мочеиспускание

Частота определяется потребностью к мочеиспусканию чаще, чем обычно. Это явление обычно происходит в первые 12-14 недель беременности. Учащенное мочеиспускание является нормой во время беременности, вы ничего не сможете с этим сделать, только пережить. Очень важно не ограничивать количество воды и другой жидкости, так как необходимо постоянно восстанавливаться водный баланс у вас и вашего ребенка.

Если при этом у вас возникли боли или ощущения жжения в спине, обратитесь к врачу. Это могут быть признаки инфекции мочевой системы, которая требует быстрого лечения, чтобы избежать осложнений.

Недержание мочи

Когда вы беременны, во время кашля или смеха может случится утечка мочи. Это патологическое состояние называют недержанием мочи. Как правило, оно становится проблемой даже после беременности.

Тренировка тазовых мышц позволяет предотвратить эту проблему. Конкретным упражнениям таза вас может обучить специальный физиотерапевт. Если даже после этого патологическое состояние не отступает, немедленно обратитесь к врачу.

Появляется изжога и расстройство желудка

Возникновение изжоги является очень распространенной и неприятной проблемой во период беременности. Вы можете избавиться от изжоги приняв антацидный раствор или таблетку. Попросите вашего врача подобрать правильное решение конкретно в вашем случаев.

Другой способ избавления от изжоги подразумевает небольшие приемы пищи. При этом избегайте жирной и пряной еды. Изжога может ухудшиться, если вы ляжете после того, как съели большое количество еды.

Иногда, чтобы облегчить изжогу, достаточно выпить стакан молока или йогурта.

Заложенность носа

Многие женщины замечают воспаление слизистой – нос заложен, присутствует насморк или вовсе появляются учащенные носовые кровотечения без какой-либо очевидной причины. Вероятно, это связано с повышением выработки определенных гормонов во время беременности. Последние вызывают отек слизистой и даже приводят к истончению сосудистых стенок.

Если слизистая отекает, старайтесь не слишком сильно дуть в попытках высморкаться, потому что одна из причин кровотечение, перенапряжение сосудов при таких действиях. Чтобы справиться с этим патологическим состоянием, существует определенные составы в виде спреев и капель. Их следует закапывать в обе ноздри или вдыхать, чтобы решить проблему. Но для этого следует связаться со своим лечащим врачом, чтобы подобрать наиболее подходящее решение.

Образование варикозных вен

Варикозные вены обычно проявляются в виде синих опухших вен, они часто образуются на ногах у женщин во время беременности. Считается, что варикозное расширение обусловлено выработкой определенных гормонов во время беременности. Чтобы избежать варикозного расширения вен и облегчить боли, появляющиеся при этой патологии, можно выполнить следующие шаги:

• Избегайте долгого стояния на ногах.
• После длительной ходьбы лягте и уложите ноги выше уровня тела.
• Регулярные упражнения, например, ходьба или плавание.
• Носите специальные носки или колготки.

Если у вас возникли отек или боль в ногах, немедленно обратитесь к врачу.

Образование варикозных вен

У некоторых женщин развивается варикозное расширение вен в области вокруг влагалища и паховой зоне, что может быть особенно болезненным. Помочь вам снять припухлость может регулярное расслабление и отдых, а также регулярные упражнения с мышцами таза, принципы выполнения которых подскажет специальный физиотерапевт.

Запор и геморрой

Во время беременности запор – довольной распространенная проблема. В некоторых случаях запор может привести к образованию геморроя, который формируют опухшие вены, расположенные вокруг анальной области.

Вот некоторые меры по предупреждению и предотвращению запоров:

• Увеличьте потребление клетчатки в своем рационе, потребляйте много хлеба и злаков из цельно зерновых видов зерна, свежих и сушеных фруктов, овощей, орехов и вареных бобов, чечевицы.
• Принимайте ежедневно не менее 6-8 стаканов воды.
• Важны регулярные упражнения, такие как ходьба или плавание.
• Laxing – последнее средство, применение которого следует обсудить с лечащим врачом.

Боль в спине

Из-за увеличения веса плода многие матери испытывают боль в спине во время беременности, ведь из-за роста плода смещается центр тяжести тела. Для профилактики этого патологического состояния предлагаются пренатальные упражнения и обязательная помощь специалистов. В случае постоянных болей в спине необходимо немедленно обратиться к врачу.

Влагалищные выделения

Многие женщины в период беременности сталкиваются с повышенной вагинальной секрецией. Такая секреция является нормой, только если не сопровождается зудом или неприятным запахом. При появлении любого из этих симптомов необходимо обратиться к врачу.

Вагинальный кандидоз – инфекция, вызванная Candida Albicans. Этот грибок живет во влагалище, но не вызывает проблем. Во время беременности в области влагалища повышается выработка гликогена, который вызывает рост грибка. В зависимости от симптоматики и стадии беременности, при этом заболевании ваш русскоговорящий гинеколог в Греции будет назначать строго определенные препараты.

Некоторые меры, которые могут облегчить данное патологическое состояние:

• Нанесение холодных примочек на область воспаления и покалывания.
• Потребление натуральных йогуртов, содержащие бактерии, позволяющие сбалансировать Ph во влагалище и остановить рост грибка.
• Носите одежду из хлопковой ткани.